Ústřice, jahody i španělské mušky. Které afrodziaká nefungují a které mohou škodit?

Některé látky mohou uškodit.
. Zní to jako magie. Stačí si dát trochu čokolády, hromádku šlehačky, špetku chilli papriček nebo mísu ústřic a najednou ve vás vzplane spalující vášeň.

Recepty na zvyšování libida jsou staré skoro jako lidstvo samo. Neznámo, zda legendy kolem afradiziak vznikly pro jednostrannými lásky, nebo měli zachraňovat dohodnuté vztahy bez jiskry. V popkultuře však přežívají dodnes.

Je myšlenka, že k uspokojivěji sexuálnímu životu se dá přejíst, mýtus nebo skutečnost? Nebo leží pravda někde uprostřed?

Afrodiziaka těla a mysli
Afrodiziaka v svém názvu nesou jméno starověké bohyně lásky, Afrodity. Označují se tak látky, které zvyšují lidské libido.

Schopnost prohloubit pohlavní touhu se připisuje zejména některým konkrétním potravinám. Jejich pověst se však často zakládá více na folklóru než objektivním vědeckém výzkumu.

Zvýšení libida totiž může fungovat na dvou úrovních – psychologické a tělesné.

V psychologické rovině jde do značné míry o hru asociací a očekávání. Stačí si představit například potraviny jako jsou jahoda, banán, broskev či avokádo.

„Mnohé z potravin, které by prý měly povzbuzovat libido mají tvar příbuzný anatomii lidského těla. Připomínají pohlavní orgány, „říká pro CNN klinická psycholožka Lynn Edlen-Nezinová, která je spoluautorkou knihy o spojení mezi stravou a kvalitním sexuálním životem.

Avšak pokud jde o tělesnou rovinu, v případě obou pohlaví dokáže sexuální touhu ovlivnit jedině testosteron.

Pokud jsou hladiny tohoto pohlavního hormonu přiměřeně vysoké, stejně přiměřená by měla být i sexuální touha.

Hladiny testosteronu si však nelze svévolně zvýšit jídlem. V úvahu připadá maximálně tak konzumace potravin, které obsahují živiny potřebné k produkci těchto hormonů.

Casanova a legenda o ústřicích
Z potravin jsou celosvětově nejznámějším afrodiziakem ústřice. Na internetu je opěvují stovky článků a možná jste zaslechli i legendu o tom, že jejich zvykl každý den snídat samotný Casanova.

Ústřice přitom byly považovány za afrodisiakum ještě předtím, než se začaly spojovat s tímto renesančním polyhistor a samozvaným svůdcům v jedné osobě. Populární byly už přinejmenším v dobách Římské říše.